坐多久算久坐（坐多久算久坐一般运动多久）

多长时间算久坐

一般来说坐多久算久坐，每天坐着的时间大于8小时就算是“久坐一族”。除了上述的定义，也有人这样认为：每天至少有两次持续坐着2个小时以上，且每个月有20以上要这样的人，达到了3个月以上就可以称为“久坐一族”。

问题一：每天大概多长时间算久坐 病情分析：您好，一般久坐不是暗一天时间来算的，当然，通俗说法也有很多人把一天坐9小时以上称为久坐，一般连续坐2小时以上并没有站起活动和改变坐姿都算久坐。久坐易造成血液循环障碍、腰椎间盘突出等危害，要多加注意。

解析：一般来说，每天坐大于8小时是久坐一族。每天坐的时间大于8小时就算是久坐一族。久坐一族有许多的危害，我们在日常工作、学习中一定要避免久坐，坐着一段时间后，一定要起来走动走动。

大于8小时。久坐族，是指那些需要经常坐着上班的一族，长时间面对电脑，长时间开车，坐多久算久坐他们所表现的特点是一周至少坐五天，故被称为久坐族。久坐族的分布人群有IT从业人员、设计师、会计、编辑、教师、办公室职员等。

临床上对久坐没有确切的定义，连续坐上两三个小时应算久坐。 人如果久坐不起缺乏运动，长期下去会造成各种疾病：久坐不动容会使直肠肛管静脉受阻，易使血液淤积，静脉扩张，因而易生痔疮；久坐不动会使结肠蠕动减弱，大便在结肠中停留时间延长，出现便秘。

坐多久才能算久坐?

1、解析：一般来说，每天坐大于8小时是久坐一族。每天坐的时间大于8小时就算是久坐一族。久坐一族有许多的危害，我们在日常工作、学习中一定要避免久坐，坐着一段时间后，一定要起来走动走动。

2、答案：大于8小时 答案解析：每日连续坐着超过8小时，一周内有5天时间都在久坐的。久坐一族坐满2小时后就站起来动一动，预防各种疾病。在坐着的时候坐姿也要保持端正，不好的坐姿会影响脊椎。

3、答案：大于8小时 答案解析： 如果每天连续坐着超过8小时，并且一周内有5天以上都处于久坐状态，就可以被定义为久坐一族。 即使是久坐一族，也应该在坐满2小时后站起来活动一下，这有助于预防各种疾病。 即使在坐着的时候，也要保持良好的坐姿，因为不良的坐姿可能会对脊椎造成影响。

坐多久算久坐?每天运动多久能抵消危害

一般坐1个小时左右(不要超过2小时)就要起来适当活动一下腰部坐多久算久坐，颈椎，肩膀，散散步，活动5-10分钟左右就可以有效缓解肌肉僵硬，促进血液循环，恢复活力。

每天运动多久可以抵消久坐的危害目前还没有一个绝对的久坐的定义，但一般来说符合以下任意条件都可以算为久坐坐多久算久坐： ①一周清醒状态下坐姿超过5天。 ②每天坐姿超过8小时。 ③经常连续5h没有起身活动。 另外要提醒一点，不是坐着才算久坐，当你窝在沙发或者躺床上刷手机，也算是久坐行为。

解析坐多久算久坐：一般来说，每天坐大于8小时是久坐一族。每天坐的时间大于8小时就算是久坐一族。久坐一族有许多的危害，我们在日常工作、学习中一定要避免久坐，坐着一段时间后，一定要起来走动走动。

一般来说每天坐多久就算是久坐一族一般来说每天坐多长时间就算是久坐...

一般来说，每天坐着的时间大于8小时就算是“久坐一族”。除了上述的定义，也有人这样认为：每天至少有两次持续坐着2个小时以上，且每个月有20以上要这样的人，达到了3个月以上就可以称为“久坐一族”。

一般来说，每天坐多久，即使是久坐？超过8小时4到6个小时 超过8小时 分析：在生活中，每个人 公司规定正常工作时间为8小时。但是很多单位都加班，所以很多人一般都在8小时以上。专家们也称那些工作超过8小时的人为 久坐不动的人 。以程序员为例。

一般认为一周在清醒状态下坐姿超过5天，大于8小时/天，或持续2小时没有起身活动和改变坐姿，即可视为久坐一族。

蚂蚁庄园小课堂11问题答案：问题：一般来说，每天坐多久就算是久坐一族？答案：大于8小时 答案解析：每日连续坐着超过8小时，一周内有5天时间都在久坐的。久坐一族坐满2小时后就站起来动一动，预防各种疾病。在坐着的时候坐姿也要保持端正，不好的坐姿会影响脊椎。

每天坐多久就算久坐

一般认为一周在清醒状态下坐姿超过5天，大于8小时/天，或持续2小时没有起身活动和改变坐姿，即可视为久坐一族。

解析：一般来说，每天坐大于8小时是久坐一族。每天坐的时间大于8小时就算是久坐一族。久坐一族有许多的危害，我们在日常工作、学习中一定要避免久坐，坐着一段时间后，一定要起来走动走动。

一般来说，每天坐多久，即使是久坐？超过8小时4到6个小时 超过8小时 分析：在生活中，每个人 公司规定正常工作时间为8小时。但是很多单位都加班，所以很多人一般都在8小时以上。专家们也称那些工作超过8小时的人为 久坐不动的人 。以程序员为例。

蚂蚁庄园小课堂11问题答案：问题：一般来说，每天坐多久就算是久坐一族？答案：大于8小时 答案解析：每日连续坐着超过8小时，一周内有5天时间都在久坐的。久坐一族坐满2小时后就站起来动一动，预防各种疾病。在坐着的时候坐姿也要保持端正，不好的坐姿会影响脊椎。

问题：一般来说，每天坐多久就算是久坐一族？答案：大于8小时 答案解析： 如果每天连续坐着超过8小时，并且一周内有5天以上都处于久坐状态，就可以被定义为久坐一族。 即使是久坐一族，也应该在坐满2小时后站起来活动一下，这有助于预防各种疾病。

蚂蚁庄园2021年11月1日问题及答案分享问题及答案一般来说每天坐多久算久坐一族。大于八个小时。北京冬奥运会仪式火种台的创意来自那种中国传统器具。尊。使用方法1：在支付宝中进入今日小鸡庄园，点击下面的三个图标中的第二个领饲料图标。

坐多久才能算久坐

1、解析：一般来说坐多久算久坐，每天坐大于8小时是久坐一族。每天坐的时间大于8小时就算是久坐一族。久坐一族有许多的危害，我们在日常工作、学习中一定要避免久坐，坐着一段时间后，一定要起来走动走动。

2、超过8小时4到6个小时 超过8小时 分析：在生活中，每个人 公司规定正常工作时间为8小时。但是很多单位都加班，所以很多人一般都在8小时以上。专家们也称那些工作超过8小时的人为 久坐不动的人 。以程序员为例。

3、答案解析：每日连续坐着超过8小时，一周内有5天时间都在久坐的。久坐一族坐满2小时后就站起来动一动，预防各种疾病。在坐着的时候坐姿也要保持端正，不好的坐姿会影响脊椎。

4、蚂蚁庄园2021年11月1日问题及答案分享问题及答案一般来说每天坐多久算久坐一族。大于八个小时。北京冬奥运会仪式火种台的创意来自那种中国传统器具。尊。使用方法1：在支付宝中进入今日小鸡庄园，点击下面的三个图标中的第二个领饲料图标。

5、问题：一般来说，每天坐多久就算是久坐一族坐多久算久坐？答案：大于8小时 答案解析： 如果每天连续坐着超过8小时，并且一周内有5天以上都处于久坐状态，就可以被定义为久坐一族。 即使是久坐一族，也应该在坐满2小时后站起来活动一下，这有助于预防各种疾病。

6、一般来说，每天坐着的时间大于8小时就算是“久坐一族”。除了上述的定义，也有人这样认为：每天至少有两次持续坐着2个小时以上，且每个月有20以上要这样的人，达到了3个月以上就可以称为“久坐一族”。

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