感冒吃什么菜好（有点感冒吃什么菜好）

冬天感冒吃什么菜好

1、洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能 *** 胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。解毒灵丹--南瓜 功能特点：充饥、解毒。

2、感冒了吃什么菜好？大白菜 大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。

3、冬天感冒吃什么菜 萝卜 萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝。

4、豆干炒芹菜：芹菜洗净切条；豆干头天晚上用水泡上，第二天拿出用清水冲洗，然后切片、切条均可；干辣椒切小段、姜切细条。炒锅倒油，油温热下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)后，将干辣椒段、姜一起放进去略炒。再将芹菜段倒入锅中，大火快炒，加适量盐调味，炒至芹菜熟了即可。

风热感冒吃什么菜

风热感冒咳嗽可以吃荠菜，荠菜适合感冒、咳嗽、痰黄、咽喉肿痛、口渴的人食用。荠菜具有清热化痰、止渴的功效，用于烹饪和榨汁，祛痰止咳效果更好。此外荠菜本身是中药，有解热解毒的作用。如果是患有外感风热、单痛、中暑、内针等隐性疾病的患者，服用中药时服用荠菜也是可以的。

蒲公英菜 新鲜蒲公英50克(或用水泡开的干品代之)、生大蒜1头、醋、盐少许。先将新鲜蒲公英洗净，开水烫一下，捞出控干，再将盐、醋、大蒜(捣碎)拌在一起。凉拌食用。紫苏粥 鲜紫苏叶50克(也可用水泡开的干品代之)、粳米(大米也可)250克、板兰根10~30克。

常见的寒凉性食物主食：小米、绿豆、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁。蔬菜：西红柿、水芹菜、茄子、油菜、茭白、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、花菜等。水果：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。

风热性感冒、脉濡数，均能缓解感冒症状。总之要根据自身情况安排膳食，注意休息，绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、心中烦热、身倦无汗、小豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、头痛、鼻塞、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。

菠菜：菠菜属于寒性蔬菜，有润燥滑肠、清热除烦等功效。莲藕：莲藕性凉，有清热生津，凉血止血等功效，可补中养神，除百病。豆豉：豆豉能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤，或煮粥，有发汗、退烧的效果，对风热感冒或风寒感冒均宜。

小孩感冒咳嗽可以吃什么菜

小孩感冒咳嗽应注意饮食清淡、多吃新鲜的蔬菜水果比较好。小孩感冒咳嗽主要是由上呼吸道感染引起的，建议患者饮食宜清淡，多喝水，补充身体所需的水分。可以多吃些松软易消化的食物，如稀饭、面条、鸡蛋羹等，避免进食辛辣刺激性食物及油腻的食物。

茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋。润肺止咳。竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。生姜：有散寒、止呕、祛之功效。冬瓜：冬瓜性寒，可以祛热化痰。

吃些清淡食物。煮点生姜，葱，蒜，萝卜，香菜汤。每天喝两次，就会好了。很简单的。没事时可以冲点小柴胡颗粒喝喝，不过现在市场上有很多种，我平时比较多是喝白云山小柴胡颗粒，毕竟同名不同效嘛。让自己的身体有抗休。抵御疾病的入侵。

感冒咳嗽吃什么菜

1、竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。生姜：有散寒、止呕、祛之功效。冬瓜：冬瓜性寒，可以祛热化痰。

2、小孩感冒咳嗽应注意饮食清淡、多吃新鲜的蔬菜水果比较好。小孩感冒咳嗽主要是由上呼吸道感染引起的，建议患者饮食宜清淡，多喝水，补充身体所需的水分。可以多吃些松软易消化的食物，如稀饭、面条、鸡蛋羹等，避免进食辛辣刺激性食物及油腻的食物。

3、吃一些清淡，热卡低，容易消化的。可以配一点肉松或者小菜。另外提示：不能自行用药，不符合安全用药的原则，一旦孩子病情发展难以控制。建议带孩子就诊，遵医嘱用药。孩子嗓子哑，是上呼吸道感染，咽部充血所致。等疾病好了，嗓子哑也会不治而愈。注意不要让孩子大声哭闹，喊叫。

4、孕妇感冒食疗方法：萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。孕妇感冒食疗方法：米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

5、猕猴桃、草莓、罗汉果、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、丝瓜、胖大海，马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。

6、你好，具体建议如下：大白菜大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。

感冒咳嗽可以吃什么菜?

咳嗽吃什么蔬菜 蒜：有化痰止咳之功效。萝卜：能化痰消胀气。茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋。润肺止咳。竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。生姜：有散寒、止呕、祛之功效。冬瓜：冬瓜性寒，可以祛热化痰。

你好，具体建议如下：大白菜大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。

风热感冒咳嗽应该吃的食物首先可以吃苦瓜，因为苦瓜味，无毒，性寒，心、肝、脾，具有清热解暑、清热解毒、清心理气、利尿的作用。如果有风热感冒咳嗽的症状，可以把苦瓜放在菜单上。风热感冒咳嗽时选择优质蛋白质可以提高身体的恢复能力。优质蛋白质包括豆腐。豆腐营养丰富。

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕吃食物，举例如下：玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再进行第2疗程。百合梨糖：百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15g。

咳嗽患者能吃芥菜，荠菜属于性平的蔬菜，有不错的润肺消化，是不会对患者的咳嗽症状产生影响的。并且芥菜中含有较多的维生素，有助于增强患者肺部功能，对缓解患者的咳嗽症状是很有好处。因此，患者咳嗽期间也是可以食用荠菜的。患者感冒咳嗽期间适当吃些荠菜，还有助于增强身体的免疫力。

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