肚子胀气便秘如何解决（肚子胀气,便秘怎么办）

肚子胀气想拉屎拉不出来怎么回事

病情分析：女士您好！您可能是便秘所致。便秘时肠道蠕动不足，胀气。而出汗可能是身体因为肠道不适，就跟排泄不及时，憋一身汗一样。意见建议：建议您多喝水，按摩下腹部，也可以喝蜂蜜水润肠。祝您早日康复。

你好，正常的新生儿，在喂奶后常可见到轻度或较明显的腹部隆起，有时还有溢乳，但宝宝安静，腹部柔软，摸不到肿块，排便正常，生长发育良好，这是通常所说的“生理性腹胀”。是由于新生儿腹壁肌肉薄，张力低下，且消化道产气较多所致。

问题分析：孩子可能是有消化不良，有喂养过多后引起的胃肠蠕动明显减弱，很容易引起消化不良症状，出现腹胀、吐奶、恶心等症状。拉不出来大便考虑是有便秘现象，一般是由于上火引起的。意见建议：建议服用些药物治疗，可以用些吗丁啉口服液，有一定效果。平时需注意不要喂养过多。

可能是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调造成的。治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片，四磨汤，建议注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。

肚子胀气还便秘怎么办?

1、问题分析：考虑是胃肠蠕动减慢导致出现胃肠胀气的情况，平时尽量不要吃辛辣油腻的东西，可以顺时针按摩腹部，改善症状。意见建议：建议加上四磨汤口服液，消积止痛顺气降逆，配合使用西沙必利片，增加胃肠道蠕动，促进胃肠道气体的排出。

2、注意饮食，多吃通便食物，多喝水，食物中蔬菜和水果成分要增加，不要久坐。必要时可以吃点通便药物，如麻仁丸等。腹胀便秘还要警惕是否是肠炎、肠结核甚至癌症。注意大便性状，是否带血，如果腹胀便秘伴有体重减轻，可能是癌症。

3、便秘与肠道健康息息相关，建议你可以调节肠道，从根本上治疗便秘。建议你可以吃一些含有膳食纤维的食物或者产品，膳食纤维可以调节肠道菌群平衡，清除肠道毒素，软化大便，从而达到解除便秘的效果。食物方面推荐：青色蔬菜、水果、粗粮，这些都含有膳食纤维，可以多吃一些。

便秘肚子胀气怎么办?有什么方法可以缓解症状?

1、第一招注意饮食调理，营养合理搭配，一般会调理好肠道的，少吃油腻，多吃南瓜、土豆、地瓜等，不要贪食，少吃冷饮，少吃辛辣 *** 性食物。每天晚上睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水对调理肠道有好处。老年人便秘可以用麻仁丸。还有一招，腹部 *** 法。睡前用手心 *** 腹部。

2、疗方10：蜂蜜30克，温开水100毫升，将其调匀制成灌肠液，必要时予以灌肠，可用于顽固性便秘。 疗方11：蜂蜜250克，皂角30克，先将皂角研为细末，蜂蜜放入砂锅中用微火煎，待浓缩后加入皂角末，熬至能成丸时即可，将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂，待冷变硬塞入肛门，有润肠通便功效，适用于大便秘结。

3、有的人发现自己出现胀气和便秘这种疾病，可能是因为不当饮食或者肠胃功能比较差导致的，可以考虑通过饮食调理，加强锻炼和药物调理的方式来帮助人们的肠胃功能恢复正常，并且应当注意多喝温水，保持良好的睡眠。人们应该对肚子胀气便秘的原因和解决方法有所了解。

4、香蕉，50一瓶，也可以买点蜂蜜，加快肠胃蠕动，蔬菜里有膳食纤维，超市里30，帮助消化，有效果。

5、建议你多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有较多纤维素，有助于排便。平时还可多吃富含油质的果仁类及豆类食物，如花生、黄豆、黑豆等； 多吃蜂蜜(便秘的时候吃，拉肚子千万不能吃哦），蜂蜜有润燥通便之功效。

6、肚子涨的时后要少吃容易造成胀气的食物，例如红薯之类的，少喝饮料喝汽水。便秘的治疗方法：养成定时排便的习惯 要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

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