吃饭为什么不能喝水（吃饭为什么不能喝水 百度百科）

边吃饭边喝水对身体有什么危害?吃饭时到底能不能喝水?

1、一边吃饭一边喝冷水这样对身体有害吗？肯定没好处啊，你的胃也需要主人的呵护，而不是这样折腾 这种情况是对胃造成一定的损害的。出现比如胃炎、消化不良等情况的，建议不要喝冷水，可以适当喝汤或白开水。吃饭时喝凉水容易导致刚吃下的油脂固化，降低消化功能，不利胃肠健康，还可能增加癌症风险。

2、边吃饭边喝水时，这样可以让饭菜更好下咽，但是会减少牙齿的咀嚼频率，那些没有充分咀嚼的大块食物，会增加肠胃的消化负担。影响4：进食量 大量的喝水很容易导致水分停滞在胃部，造成饱腹感，影响我们的正常进食量。长期如此，就会造成身体获取的热量、营养都不足。

3、最好不要喝，喝多了会稀释胃液，使胃中的酸性环境减弱，会使高蛋白、高脂肪的东西难以消化，时间长了会使人得胃病的。

4、吃饭少量喝水没有影响 在吃饭的时候少量的喝水对食物消化吸收是不会有影响的，对身体也没有什么害处。而且在食物比较干，并且唾液分泌不足的情况下，适量喝一些水，会降低唾液浓度和稀释部分胃液，有利于食物吞咽和消化。

吃饭过程中喝水好不好?为什么呢?

如果吃饭的时候喝水，比如饮料、茶、矿泉水等，会稀释消化液的浓度，影响食物的消化。 如果长期如此，就会增加肠胃的负担，久而久之，消化系统疾病就会累积，身体就会出现健康问题。一切都必须有一定的程度。 把握好这个度，问题就迎刃而解了。

吃饭喝水不大好，因为人在吃饭时，口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水，会减少唾液分泌，并冲淡胃液，而影响消化。另外，胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠胃炎。饭后也不要马上大量喝水，道理是相同的。

如果喝水适量的话，那并没有坏处的。先喝点水，冲淡胃粘膜，有助消化。常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤（或进一点水），等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。

而且过度饮用水也会让胃发生故障影响胃的功能，从而影响胃的蠕动。当然如果我们本身工作生活一天之后在进食过程中突然口渴，那么食用适当的水或者汤也是很有必要的，而且我们最需要注重的一点就是在吃饭喝水的时候不要冷水、热水交替饮用，这样会对胃粘膜造成相应的伤害，从而影响胃的功能。

你好，吃饭时喝水不好。 人的胃肠等器官，到吃饭时，会条件反射地分泌消化液，如牙齿在咀嚼食物时，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，与食物碎末混合在一起，这样，食物中的大部分营养成分，就被消化成容易被人体吸收的物质了。

吃饭到底能不能喝水,为什么说法不一呢?

1、首先，吃饭时喝水是会影响我们的消化系统。消化食物主要是靠胃液中的胃酸，如果吃饭的过程中喝入大量的水，就会把胃里的胃液稀释，影响消化功能。其次，影响咀嚼。我们在吃饭的时候，当食物进入口中时，嘴巴就会开始咀嚼。

2、我们常常听人说，“吃饭的时候不能喝水，对胃不好。

3、吃饭喝水都是一件愉快的事儿，我们常说的“吃好喝好”，其实就是强调吃得健康！吃饭时喝水其实并没有传说中那样影响巨大，大家只需控制好饮水时间和量，相信你的胃并没有那么娇气。更需要注意的是，喝的水一定要纯净安全，这样才能给自己的生活锦上添花。

4、吃饭的时候不能喝水，是因为吃饭时喝水会危害人体健康。具体可分为以下四点：影响初级消化功能 边吃饭边喝大量的水，这样无形当中就会把胃液稀释，稀释以后它的胃酸浓度肯定有所降低，而胃酸这个初步消化的浓度降低以后，对于一些食物尤其是一些蛋白质的或脂肪类的，初级消化功能就会有所影响。

5、父母如此强调这点肯定是有科学依据的，首先吃饭时喝水不利于口腔充分咀嚼食物，那么分解消化食物的工作只能全权交给胃部，这明显会加重胃的负担。其次水进入胃部会稀释消化液，同样也会影响食物的分解效果。第一，喝水影响咀嚼嘴巴是消化食物的第一道工序，这点即便没有学过生物知识，但至少也有生活经验。

刚吃完饭之后究竟能不能喝大量的水?

1、不好吃饭为什么不能喝水，宜在饭后半小时喝水。人们进食以后，食物占据吃饭为什么不能喝水了胃肠的大部分空间，再喝许多水，会把胃撑得满满的，会使人有胀痛感。另外，如果人吃得过多，再喝大量水，胃内容物沉重，还会使胃下垂或扩张，严重影响身体健康。

2、坏的饮食习惯会影响一个人的健康，所以在吃饭的时候尽量不要饮用大量的水，这种方式会让胃感觉到非常的不舒服，长期以往也会出现胃病的情况。要有正确的饮食习惯除了这种行为之外，很多的不良行为也会导致人出现胃病的情况，例如暴饮暴食或者是不吃饭。

3、吃饭后喝水会冲淡胃酸，减低胃液的杀菌作用，而细菌繁殖易患肠胃炎；所以饭后也不要马上大量喝水。引发烧心感饭后大量而频繁的喝水会引发烧心感，因为胃中水分过多，食物被冲淡稀释后很容易回流到食管，刺激食管粘膜导致烧心发生。有胃灼热，消化性溃疡病的患者更要注意。

吃饭的同时能喝水吗?

尽量不要。吃饭的时候饮水会稀释胃酸及其他消化液的浓度吃饭为什么不能喝水，从而延缓吃饭为什么不能喝水了消化的过程，某种程度上阻碍了我们营养充分的消化吸收，所以饮水最佳的时间是餐前半小时或是餐后两小时，晚上七点以后也不要饮用大量。

一边吃饭一边喝水肯定不好啦。在能接受的范围用冷水洗脸好，就算是冬天也不要用太热的水。

如果习惯了只要吃饭就喝水，会稀释胃液，减少消化。 有人说吃饭喝水减肥。 饭前可以喝汤。 粥和流质食物占据胃容积，达到饱腹感。 这些汤和粥所含的食物相对较少。 .它有利于消化和减肥。 饭前喝汤，瘦身健康。人体依靠牙齿咀嚼食物并将其储存在胃中。 胃不断地蠕动，分解食物中的各种成分并慢慢吸收。

人在吃饭的时候，口腔中的唾液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水，会减少唾液分泌，并冲淡胃液，从而影响消化。

看来边吃饭边喝水确实会对消化系统产生影响，但医生也同时强调这并不是代表进食时完全不能喝水，而是需要在量上进行控制。

吃饭时不能喝水吗?

吃饭不能喝水。因为吃饭时，水喝多了会浠释冲淡胃酸，使胃液的PH值由酸性变为偏中性，不利于食物的消化。意见建议：有些人吃饭的时候喝水会促进食欲，越吃越多，而且不利于食物消化，容易造成积食。

饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时，用水就着吃；有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻；有些人尤其是小孩，吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。

人在吃饭的时候，口腔中的唾液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水，会减少唾液分泌，并冲淡胃液，从而影响消化。

都不好。饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时，用水就着吃；有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻；有些人在吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些习惯都是不符合饮食卫生的。

这时身边有朋友就会指出，你吃个饭这么难受，会伤胃，影响消化...。吃饭时喝水可以吗？饭前饭后什么时候喝最好？其实，在日常生活中做好这些小事，养生保健就会收到事半功倍的效果。要喝水。的确，吃饭时或刚吃完饭时不宜大量喝水，会影响消化吸收，但也不是说吃饭时一滴水也不能喝。

最好不要喝，喝多了会稀释胃液，使胃中的酸性环境减弱，会使高蛋白、高脂肪的东西难以消化，时间长了会使人得胃病的。

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